千层丝做法,三丝的做法 观音三丝卷怎么做
嘿嘿,说是三丝,其实有豆腐丝、红萝卜丝、金针菇丝,和冬菇丝四种,加上上好的铁观音茶叶,凉拌三丝,谁说这不是一道地道的开胃小菜呢
观音三丝卷
三丝卷原料:
湿豆腐皮6张,红萝卜200克,金针菇500克,湿冬菇200克,盐6克,白糖10克,鸡精5克,麻油5克,生糊3克,铁观音茶叶适量。
三丝卷制法:
1.首先将豆腐皮切成方块(也可切丝)。
2.将三种原料飞水,用沙锅爆香调味炒熟,并加入铁观音茶叶成馅料。
3.用豆腐皮包上馅料成日字形。
4.用猛火炸至金黄色,即成。
三丝卷特点:
观音三丝卷色香俱全,高蛋白,营养丰富。
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