苦丁茶对胃有什么好处,喝苦丁茶养胃还是伤胃

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一、常喝苦丁茶对便秘有好处么

苦丁茶通过现代医学研究表示其中含有多种的维生素，其功效有清热降火，抑制细菌的作用。可以治疗口干、对上火引起的便秘也是有一定效果的，这个茶建议避免长期服用，性味寒凉，易刺激胃部，经常喝会引起不舒服，平时也要注意饮食调理，避免辛辣刺激食物。

1、喝发酵小叶苦丁茶的好处包括补肾，排毒，排湿，美容

2、小叶苦丁茶含三萜及其皂苷、黄酮、糖脂、有机酸、多种微量元素等成分，具有抗氧化、抗菌、降血压、降血脂、保护心肌、护肝解酒等作用。

荷叶茶可以和苦丁茶一起喝。荷叶茶和苦丁茶具有清火解毒、利水的作用，可适量食用。具体治疗要听从医生的建议。建议荷叶、苦丁不宜与蜂蜜、冰糖一起浸泡。冰糖的能量很高，会影响你的降脂效果。感冒时不能喝苦丁茶，胃部和肠道不适也不能喝。

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