苦丁茶减肥效果怎么样-长期喝苦丁茶的好处
今天给各位分享苦丁茶减肥效果怎么样的知识，其中也会对长期喝苦丁茶的好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、哪种苦丁茶最好
苦丁茶是一种传统的天然保健茶，在生活中也比较常见，其滋味独特，加之具有保健功效，受到了很多朋友的欢迎。可是大家知道苦丁茶有大、小叶之分吗？究竟哪种苦丁茶比较好？大叶好还是小叶好呢？一起来了解一下吧！
大叶苦丁茶与小叶苦丁茶在产地、口感、外形等各方面存在差别。大叶苦丁茶一般产于海南、广西；小叶苦丁茶一般产于四川、云南、贵州、浙江等地，原为野生种，后大多经人工培植而成。大叶苦丁茶味道苦涩，而小叶苦丁茶有绿茶的清甜，苦涩味不及大叶苦丁茶，清凉降火的效果明显。大叶苦丁茶颗大，呈黑色，采摘时一般有三片茶叶，叶大，茶叶泡后舒展完整；而小叶苦丁茶外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，俗称“青山绿水”。
苦丁茶无论大叶小叶，所含的成分是一样的，功效自然也差不多，大家可以根据自己的偏好进行选择。
在购买苦丁茶时，苦丁茶的鉴别和挑选也是需要引起大家重视的，因为只有质量好的苦丁茶才能更好地发挥苦丁茶的功效！通常，在选购苦丁茶的时候，要从以下几个方面来选择：
1、在购买苦丁茶时，首先要仔细观察其外形。苦丁茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。正品苦丁茶光泽性好，多呈墨绿色。
2、苦丁茶耐冲泡，其滋味缓缓释出，味道浓而醇厚，先苦后甘，条索较紧结，即使连续冲泡十余次，仍然感到滋味甚浓的是上好的苦丁茶。而脱味快，易变淡味的苦丁茶则质量稍差。（我也很喜欢喝苦丁茶，一直以来喝的都是意康德家的，口感很对味）
3、苦丁茶冲泡后的叶底以靛青或暗青色、柔软、叶片无焦斑、无碎物的为好。用净开水泡浸的苦丁茶，茶汤放置四五天一般不会变味，滋味如初。
4、大家还可以试一试苦丁茶的手感，抓一把苦丁茶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段苦丁茶多，切条均匀的为好苦丁茶。如果明显感觉手中苦丁茶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类苦丁茶不宜购买。
二、消脂茶哪种效果最好
减肥消脂的茶有很多，如绿茶、普洱都可以，一些药茶的效果更好，像荷叶茶、玫瑰花茶、决明子茶、苦丁茶、柠檬茶等，都可以帮助减肥。
三、喝小叶苦丁茶都有哪些好处
喝小叶苦丁茶都有清热解毒，降血压和减肥的好处。小叶苦丁茶含有我们人体必需的多种维生素和氨基酸，以及锌、锰、铷等微量元素。正是因为含有丰富的营养成分，使小叶苦丁茶的功效很多。
四、苦丁茶的品性
苦丁茶是属于冬青科植物，因为苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸黄酮类、咖啡碱、维生素C、多酚类、蛋白质等许多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、活血脉等这些功效。
五、苦丁茶能存放多长时间啊
1、苦丁茶的保存期为1年，6个月内饮用最佳。苦丁茶有大叶苦丁茶和小叶苦丁茶两类，大叶苦丁茶是采摘大叶冬青为原料制成，小叶苦丁茶别名青山绿水茶，是采摘小叶女贞的鲜叶制成。一般情况下苦丁茶在入手后，需在6个月之内喝完，以免影响苦丁茶的口感。
2、若想在保质期内，让苦丁茶始终保持最新鲜的口感，自然得保存得当。在保存良好且得当的前提下，可以正常饮用，且口感和滋味较佳，而超过保质期则不能饮用，因为长时间的放置，苦丁茶会受到外部空气与环境的影响，从而内部物质发生改变，情况严重的甚至会发霉，因此建议在保质期内饮用完成。
3、人们通常所见的苦丁茶是采摘大叶冬青为原料，经过杀青、揉捻、烘焙等工序制成的后发酵茶。
4、苦丁茶的保存方法主要有冰箱保存法、热水瓶保存法、塑料袋保存法及瓦坛保存法等。
六、苦丁茶大叶的好还是小叶的好
小叶苦丁茶和大叶苦丁茶在植物科种类、产地和口感上都有所不同。
1、所属植物科种类不同大叶冬青苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，小叶苦丁茶属于木犀科女贞属乔木植物。
2、产地不同大叶冬青苦丁茶多产于浙江新昌，广东、福建、广西、海南等地，小叶苦丁茶多产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶。
3、口感不同大叶冬青苦丁茶其成品茶清香有味苦、而后甘凉，小叶苦丁茶没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，但有绿茶的清甜。冲泡之后色泽碧绿，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒。
七、尿酸高能喝苦丁茶吗
1、有依据证明苦丁茶较好的降血压、降血脂、降血糖、减肥的功效，同时也碱化尿酸，助排尿酸的作用。苦丁茶苦寒，适用于体型有热的人饮用，但身体有寒或无热则不宜多饮。苦丁茶的功用与莆公英基本相同，也可以莆公英泡水(煎水)代茶饮。
2、但如果尿酸超过500以上，药物降尿酸最可靠。尿酸高的人还是要坚持低嘌呤饮食，多饮水，不喝酒，勤运动等综合降酸。
文章分享结束，苦丁茶减肥效果怎么样和长期喝苦丁茶的好处的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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