黑茶中的普洱茶能减肥吗,能减肥的茶

其实黑茶中的普洱茶能减肥吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解能减肥的茶，因此呢，今天小编就来为大家分享黑茶中的普洱茶能减肥吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、黑茶配什么减肥最快

黑茶的减肥效果是比较好的，你可以多吃一点含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，包菜，黄瓜，苹果，柑橘之类的。少食多餐，注意饮食的规律，不吃比较油腻的食物，不吃比较辛辣刺激的食物。多做一些户外活动，尤其是那些有氧运动，比如说慢跑

黑茶、普洱茶减肥效果是最佳。因为黑茶是黑曲菌发酵制成的，在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆积的物质，以此达到减肥的功效。并且普洱茶内含物质丰富，茶多酚占干茶总物质含量的30%左右。坚持饮用普洱茶，再配合饮食和运动，才能达到事半功倍，获得满意的减肥效果。

黑茶为什么那么贵，物以希为贵，黑茶受地域性、稀缺性、制作、以及存储年份等属性，使得市场上的价格较高，那么具体有哪几个方面因素呢？

黑茶比较有代表性的包括：云南普洱茶、广西六堡茶、湖南安化黑茶、湖北青砖茶、四川雅安藏茶、安徽六安篮茶、陕西泾阳茯砖茶等共7种茶。

黑茶中的普洱茶能减肥吗,能减肥的茶

而每种茶都有强烈的地域性，决定了生产资源的不可复制。例如云南普洱，是以云南省境内一定区域所产的云南大叶种茶品；又如广西六堡茶，选用广西苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料。

这两个茶都是地理标志保护品种，地域性非常强，离开这个地域就不是这个茶，都有自己不可替代、无可复制的特性。

黑茶的树龄越大，长出来的茶叶就越好。但很多茶因为历史原因，例如六堡茶，虽然有上千年的历史，但从古至今经历了无数风波，恢复生产后至今也不过短短的几十年时间，所以造成了古树茶的稀缺性，因此产量少，而另一方面市场需求大，因此价格自然一路高涨。

喜爱喝黑茶的朋友知道，同是一种茶，但并不是每一饼茶的口感都一样。口感和茶叶的原料、制作工艺、存储环境、年份等因素密切相关，因此，不同生产厂家、不同年份的茶叶，或是不同时间冲泡的茶叶，口感都会不一样。

例如六堡茶，曾经以特殊的槟榔香味在清代嘉庆年间被列为全国名茶之一，至今槟榔香也被认为是六堡茶的顶级香味，而这种香味不是说凭现代的生产工艺就能生产出来的，是需要原料、存储、时间等多方面因素的结合才成就传说中的槟榔香。

因此，市场上有这种香味的六堡茶，价格绝对是高的。

黑茶的功效非常多，尤其是所含脂肪分解醇素高于其他茶类，故黑茶有更强的分解油腻，降低胆固醇及血尿酸高的功效，长期饮用可以健胃养神，健身减肥。

适宜人群涵盖男女老少，可以说是养生保健的首选饮品。

黑茶讲究的是年份越高，味道越醇和，因此价值也越大，和其他茶类追求的“以鲜为贵”刚好相反，黑茶是“以陈为贵”。

市场上价格比较高的黑茶，如普洱茶、六堡茶等，大多是经过十年以上的存储时间才拿出来销售。

关于黑茶中的普洱茶能减肥吗到此分享完毕，希望能帮助到您。

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