阴虚能喝黑茶,阴虚能喝黑茶吗

其实阴虚能喝黑茶的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解阴虚能喝黑茶吗，因此呢，今天小编就来为大家分享阴虚能喝黑茶的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

不同体质喝茶都有什么讲究

谢谢邀请

枸杞和茶是可以一起饮用的。

《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”。

枸杞有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

而茶在很多方面与枸杞有异曲同工之妙，但是我们知道，中国的茶是六大类的，其中，绿茶，黄茶，乌龙茶和白茶新茶是不发酵或者微发酵，半发酵的，性寒，而枸杞性温，如果这些茶叶和枸杞一起泡饮，是可能降低彼此的功效，性寒的茶叶对容易上火的实火体质的人有帮助，但是这样的人如果用枸杞温补却会越补火越大。

所以在枸杞和茶叶的泡饮过程中，我们要正确的选择茶叶，发酵茶和后发酵茶都是性温，对体弱微寒的人是一种养生的方式。

饭后喝绿茶有什么好处

一，饭后喝绿茶的好处。

1）绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

2）绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3）饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

4）绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。

5）绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6）绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7）绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

8）绿茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

9）绿茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。

10）绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

11）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

12）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

二，绿茶虽好，也不是啥人都可以喝，以下就是喝绿茶禁忌。

1、忌喝新茶。绿茶是未发酵,炒制后就可以喝,但因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶应该忌喝。

2、睡觉前忌饮绿茶。因为茶叶都有提神的功效,因此喝绿茶容易睡不着,影响睡眠。

3、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,俗话说:茶水可解药性。隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

4、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状,好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点,好之恒好,坏之恒坏。

5.胃不好的人不适合喝绿茶

因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。

6、经期女性

经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

7、孕期女性

茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

8、哺乳期女性

茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌。

9、更年期女性

喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

10、贫血患的人

绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,因此,贫血患的人不宜饮绿茶。

11、醉酒的人

醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

三，有朋友问喝绿茶解药吗？

服用哪些药物不能喝茶呢？一下药物服用期间不能喝茶

1、阿司匹林等酸性药物。茶水中含有咖啡因、茶碱等物质,属于偏碱性的水溶液,而阿司匹林等呈酸性,不宜在服后立即饮茶水。

2、生物酶类制剂。助消化药物胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶、酵母片、乳酶生等酶类制剂属于蛋白质类化合物,性质不稳定,各种理化因素可导致其变性和失效,茶水中的多酚类可与生物酶结合而降低酶活性,从而降低药效。

3、含铁锌钙等金属元素的药物。茶中含有约10%鞣质,在人体内会分解成鞣酸。治疗贫血的药物硫酸亚铁,钙剂硫酸葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙,治疗胃溃疡的氢氧化铝等都含金属离子,可与茶水中的鞣酸发生反应,从而降低药效,还会刺激胃肠道,引起腹痛和便秘。

4、生物碱类。治疗痢疾的常用药黄连素主要成分小檗碱,止咳药麻黄素都属于生物碱类。鞣酸会与这些药中的生物碱生成沉淀物,大大降低药物的药效。

四，绿茶什么时候喝最好？

绿茶虽然有很多的功效,但是还需要在最佳时段饮用绿茶才能达到更好的效果。绿茶比较用以氧化,所以需要即泡即饮,存放的时间最好不要超过一个小时。存放时间太长发生氧化,饮用效果不好。喝绿茶最好的时间是在吃饭后一个小时。吃饭前一小时之前。睡觉前2个小时饮用绿茶的效果最好。睡觉前饮用绿茶容易引起失眠。

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春天适合喝什么茶

春暖花开时，喝花茶

不知不觉中，春天来了~在春天的日子里，春暖花开时，微风和煦、阳气生发、万物复苏，但这时困倦乏力、懒洋洋等春困现象，困扰很多朋友，怎么办呢？可以喝茶来缓解，春季适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排除，减少代谢产物和毒素对身体的损害，众多品种的茶中，春天推荐喝花茶。

原因是：寒冷的温度刚过，气候开始转暖，但春天雨水较多、湿度大，这时饮一些香气馥郁的花茶，既可以去寒邪，又有利于散发冬天积在体内的寒邪促进人体阳刚之气的回升，芳香类物质有通窍的功效。

比如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花茶、金银花茶、槐花茶等等，茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品，喝茉莉花茶可以安定情绪、振奋精神。春天，是最容易上火的季节，泡一杯金银花茶有清热去火的作用。玫瑰花茶可以帮助理气解郁、美容养颜、帮助平衡内分泌的作用。菊花茶可以养肝明目、可以排毒、利咽消肿的功效，泡菊花茶的时，还可以用菊花茶热气熏眼睛，帮助消除眼部疲劳。槐花茶可以帮助清肝泄火，消炎镇痛，辅助帮助软化血管。

喝花茶建议最好用玻璃杯，用初沸开水凉至90℃冲泡，然后盖上杯盖，以防香气散失～

图片来源于网络

经常放屁口臭喝什么茶好

胃火是胃部出现的一种上火的症状。胃火如果比较大的话，是比较容易出现口臭的。

口臭一旦出现，就意味着女性的身体上出现了很多的问题，需要及时采取措施才好。

细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。

因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。

格拉斯解释道，空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。

即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

很多人，在早上起来的时候会出现口臭现象，这让人们感到非常烦躁，因为，口臭对众多人而言是一件非常尴尬的事，因此想很多方法来缓解口臭，确没有明显效果。

其实生活中缓解口臭方法有很多，其中最常见方式就是喝茶，但是想要彻底缓解口臭，最重要是在日常生活中注意自己饮食习惯，才能更好改善口臭。

金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。

金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。

注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克，用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。

麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。取5-8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润湿，再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。

菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。

橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。

茉莉花茶具有气味芳香，沁人心脾作用，能起到去除口臭功效。尤其是有肺热症状的人可以在茉莉花茶中放入鱼腥草，而出现阴虚的人加入石斛都就很好的去除口臭作用。

也具有祛除口臭作用，尤其是能够长期饮用大黄茶还能达到大便通畅，减少肠道有害物质再次吸收。此外平时若是能少量饮用大黄茶，就能达到消火、泻火、增强食欲等功效，甚至对去除口臭都具有很好效果，所以长期有口臭的人，不妨选择大黄茶，会取到意想不到效果。

因为薄荷茶具有治消食作用，非常适合口臭并伴随有食气腹胀症状的人饮用。

味甘和清爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;

经常饮用，对于口臭，视觉不明，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。

可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。另外，甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。

希望通过上文的详细介绍，希望对众多朋友能够带来帮助。其实出现口臭后，大家也要了解引起口臭原因，才能更好针对性调理，此外平时可以多喝一下这些茶水，对改善口臭都会带来帮助。其实大家尽快改善口臭，才不会让自己产生自卑感。

糖尿病喝什么茶好

谢谢邀请，我是福爸，临床营养师，希望我的回答对你有帮助。

一般我们所说的茶，指的是由茶叶做成的各种饮料。不同的加工方式做出来的茶颜色口味形状都有不同，我们经常饮用的，包括绿茶，红茶，乌龙茶，普洱茶，茶砖等。不管是哪种茶，有效成分是差不多，只是有效成分的数量上会有一些差别。茶的有效成分包括咖啡因，茶多酚和黄酮类物质。咖啡因有提神醒脑的作用。茶多酚的作用就比较广泛，它有抗菌消炎，活血化瘀，降低胆固醇，预防心脑血管病等的作用。茶叶当中的黄酮类物质有好几种，有抗氧化作用，在体外实验当中，发现这些黄酮类物质还有一定的抗癌作用。

但是所有这些作用，对于直接治疗糖尿病，降低血糖，是没什么用的。但并不能因此就说糖尿病病人不需要喝茶。大量的研究证明，长期喝茶对绝大部分的人是有益的，对糖尿病病人同样如此。

那么对糖尿病病人来说，喝哪种茶比较好呢？福爸的建议是：您喜欢哪种茶，喝哪种茶舒服，就喝哪种茶。你开心就好??

但是，有些茶糖尿病病人是不能喝的。比如英国式红茶，里面是加了奶和糖的。加奶没有问题，但是加糖对糖尿病病人就不合适了。还有街面上卖的奶茶，糖尿病病人是绝对不能喝的，因为这些奶茶里有太多的糖和脂肪。

我是福爸，临床营养师，觉得我说得有道理，就点个赞呗??关注我的头条号，获得更多营养健康资讯。

医生说我肝阴虚，胃火旺，平时喜欢喝茶。喝什么茶对这个症状好

茶不要长期喝，把握不好度会造成胃寒。肝火旺，胃火旺，肾阴虚，肺热等一般都是同时出现，平时刮痧拔罐去火的同时，多喝粥滋阴就行了，同时作息要规律。

养生茶要怎么喝

回答如下。①什么是养生茶？养生茶是:以茶为原料，根据节气时令，身体体质等因素，配合不同的食材，药材，制作的茶饮品。以饮茶的方式，达到养生保健的目的。②选择养生茶原则。★根据节气时令来选择。★根据自身体质来选择。★根据身体需求来选择。③节气时令饮茶原则。★春季：适宜饮用花瓣茶。芳香浓郁的花瓣茶，能刺激肌体，使阳气上升，养肝利胆，疏通经脉，散发冬季积累在身体中的寒邪湿气。如:玫瑰花茶，茉莉花茶，菊花茶等等。★夏季:适宜饮用花草茶。在夏季，人体阳气兴旺，火气升泛燥烈。宜选用具有，沉降，清苦，清凉的饮品。以达到除烦解渴，补益肠胃，清热解暑的目的。如:绿茶，薄荷茶等。★秋季:适宜饮用果类茶。在秋季，天干物燥，阳气渐弱，阴气上升，宜选择收敛性的果类当茶饮。达到清除身体余热，止咳化痰，养肺滋阴的目的。如:金桔，乌龙茶，菠萝等等。★冬季:适合饮根茎类茶。在冬季，阴气趋盛。宜选择茶气辛散的根茎类茶材，达到驱寒补阳的目的。如:天门冬，红茶等。④根据身体需求饮茶。★养肝明目:枸杞，胎菊，决明子组成。★保肝护肝:蒲公英茶，蜂蜜柠檬茶，三七花茶，杞菊乌龙茶等等。★滋阴润肺:百合花茶，金银花茶，菊花茶。★补肾健脾:枸杞，淮山药，大枣组成。（仅供参考，欢迎评论指正。）

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