安化黑茶老人能喝吗(黑茶能使老年人特精神)

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茶叶分为绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黄茶、黑茶。每个地方习惯喝的茶都不太一样。主要还是看平时喝什么茶。像江浙一带喝绿茶比较多、福建喝红茶白茶、云南喝黑茶等等，每个地方不一样。老年人喝茶都比较浓郁，所以推荐红茶和黑茶。

人到一定的年龄就不敢吃太多杂食就想吃清淡的了，中年男人喝什么茶养生呢？由其自身体质、年龄、环境等原因所决定的，具体有以下几点：

1、绿茶，绿茶具有防癌、降血脂、降血压的功效，非常适合中年男性、肥胖的人进行服用。

2、白茶，白茶具有明目、保肝、护肝的功效，经常饮酒的人，经常发脾气的人，总是坐在办公室的人，视力下降的人是比较适合应用的。

3、青茶，青茶属于半发酵茶，又称为乌龙茶，可以很好的降低血脂、抗衰老，对于老年男性是很适合的。

4、红茶，红茶是全发酵茶，可以很好的调养脾胃，特别是对于胃寒患者，长时间吃东西不消化的患者，比较适合。

5、黑茶，黑茶也是发酵茶，具有更加明显的降低血脂、解除油腻的功效，总是吃大鱼大肉的人比较适合饮用黑茶。

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