喝黑茶对乙肝有益处吗(喝黑茶对乙肝有益处吗女性)

其实喝黑茶对乙肝有益处吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解喝黑茶对乙肝有益处吗女性，因此呢，今天小编就来为大家分享喝黑茶对乙肝有益处吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

有什么食物可以养肝

谢邀！大家好，我是一名中医生，每次给患者看完病都会让患者留意饮食。食疗在中医具有重要的地位，很多慢性的疾病需要改变患者的饮食习惯才能治好。这个问题是养肝护肝相关的问题，我来回答非常适合，大家请往下看。

很多公众人物、明星都是因为肝癌去世，比如52岁的罗文，60岁的沈殿霞，42岁的傅彪都是因肝癌不幸离世，引起粉丝的一片惋惜声。

我国的肝癌的患者在所有恶性肿瘤中都可以排在前三位，仅次于胃癌、肺癌，发病率还在逐年上升。肝癌还具有比较隐匿的特点，往往被发现都已经到了晚期，治疗效果极差，存活往往就只有2年寿命。

“民以食为天”，一日离不开三餐，甚至还有下午茶、宵夜，很多疾病都是吃出来的。中医说“养肝就是养命”，肝脏是人体最大的解毒器官，是人体的化工厂。肝脏作用除了分泌胆汁、造血、储存血液和调节血量，还是解毒代谢的主力军。我们吃进去的任何东西都需要经过肝脏的分解代谢，把有害的物质、毒素排出体外。所以肝脏也是最容易受伤的脏腑，不良的生活习惯和饮食都会伤害到我们的肝脏。

【什么食物能养肝护肝？】

中医认为“青色是肝的颜色”，所以青色的食物能入肝经，常吃下列蔬菜水果可以舒肝气，解肝郁，清肝火，是养肝护肝的好东西。

空心菜：清热解毒、养肝护肝、减肥降脂、润肠通便的功效。富含果胶能帮助解毒通便，加快有害物质的排出，起到护肝的作用。含有的木质素能提高免疫细胞的活力，预防感染。空心菜还是碱性食物，预防肝变非常有益。不过稍微寒凉点，不建议多吃。西兰花：营养成分在蔬菜界算是前列，比较细嫩，容易消化。常吃西兰花可以增强肝脏解毒能力。富含的萝卜硫苷有强大的抗氧化和抗癌作用，能减轻肝脏受损，促进肝脏解毒，是护肝防癌的好蔬菜。在烹饪的时候不宜过老，避免营养成分丢失。菠菜：菠菜可以说是护肝养肝的最佳蔬菜，尤其对肝脏有滋肝阴，舒肝郁，养肝血的作用。菠菜性凉，可以祛肝火，解肝毒。在中医常常有用来辅助治疗肝气不顺畅引发的胃痛。菠菜富含纤维，有润肠通便作用，加快排毒。菠菜含有较多草酸，对钙的吸收有影响，食用的时候应该过下沸水，避免和豆腐、牛奶等一起煮，避免形成的草酸钙导致结石。总结：肝是身体最重要的器官和脏腑，养肝护肝就是养命，肝好的人才能健康长寿。大家在日常生活中可以针对性的食用一些护肝养肝的食物，药食同源，大有益处。

作者寄语：以上就是我的解答，如果还有疑问，欢迎在评论区留言、互动、交流。如果对您有帮助，也欢迎点赞、收藏、转发。期待大家的关注，关注@精诚良医，关注更多健康。

常喝酒的人，日常喝什么茶可以保肝护肝

护肝茶，是一种对肝脏具有很好保养作用的茶，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。经常饮用此茶，可以起到补气养血，生津止渴，润肺化痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

肝茶的养肝功能﹕营养、活化肝细胞(主要为Kupffer细胞﹐它是肝脏内的免疫细胞)﹐增加肝细胞对病毒的抵抗力﹐预防亚裔严重的肝硬化、肝腹水及肝癌﹐对脂肪肝﹐酒精肝引起的SGPT﹐SGOT升高﹐对各型肝炎引发的肝功能异常﹐对乙型(B型)肝炎表面抗塬﹐e抗塬均有很好的转阴复塬作用﹐使肝脏更安全、有效地储存营养成份(蛋白质、糖质、脂质等)﹐以备需时之用。护肝茶种类

1、赶黄草

产于古蔺县内的赶黄草，内含多种有效成分，对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果。

2、葛根

葛根有着丰胸的效果，这是大家所熟知的，但对养肝保肝来说，也是不错的选择。

3、七叶胆

肝气，肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧（读音：sūn）泄。

功效作用

1、清脂：清除肝脏以及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决代谢障碍。

2、排毒：清肝养肝，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内药毒、酒毒等及时排出体外。

3、消炎：清除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。

4、修复：修复药物对人体器官的损伤，修复人体脂代谢系统。

5、滋养：滋养人体细胞，营养肝脏等肝器，恢复人体器官活力。

饮用方法

1.【取茶】：5克-6克

2.【冲泡】：85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

3.【酌饮】：保健量：3-6克/天;治疗量：9克以上/天

4.【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次。养肝茶

适宜人群

血脂异常人群

脂肪肝人群

脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群

肥胖体内脂肪过多人群

心脑血管疾病人群

便秘、失眠、体弱多病人群

机体免疫力低下人群

抽烟喝酒应酬过多人群

注意事项

护肝茶即养肝的茶，护肝茶是保健茶饮品，护肝茶是根据市场需求而生产制作的养生保健饮品。护肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能。

1.喝护肝茶要多饮水、少饮酒2.喝护肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食3.喝护肝茶要保证少动气，尽量保持心平气和4.喝护肝茶要适量运动5.喝护肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物6.孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶

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另外花茶可以疏肝解郁

饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。春季要养肝，然而肝易郁结，所以，春季比较适合饮用花茶，以便疏肝解郁，排除“春愁”。如玫瑰花茶具有行气解郁的强大功效，被称为“解郁圣药”能让人们的心情“多云转晴”。女性在月经前或月经期间常会感到烦躁不安，适量喝些玫瑰花茶可以起到调节情绪的作用。但月经量过多的女性在经期最好不要饮用玫瑰花茶。

吃什么对肝好

如果你是一名肝病患者，你应该吃什么来确保你的肝脏能正常运作呢？你是否知道你的肝脏是否健康取决于你的生活方式呢？但事实上这是真的！如果你的肝脏可以对你说话，它会说：“我正在努力工作，尽我所能来处理你吃的东西的能量和营养。嘿！我也是你的毒素过滤器！我正试图去除血液中的有害物质。所以，你不至少帮助我吗？

说话的肝脏听起来很奇怪，不是吗？但实际上，你的肝脏确实想与你沟通。如果你吃健康的饮食，你的肝脏会“告诉”你，你做得很好。你得到的信息反馈是基于您的肝脏能够正常运作，并且如果您的整体健康状况良好，您会感觉身体状况良好。另一方面，如果你不小心你的饮食，你的肝脏是没有防御能力的。当你吃油腻或油炸的食物，并大量堆积盐，你的肝脏就会积累毒素。如果你不帮助你的肝脏，它也无法帮助你。结果当然就是产生肝脏疾病，还有可能影响其他器官的疾病。当然，保持健康的体重很重要。除了吃健康的饮食外，还要经常运动。

这里有一些健康或健康肝脏的一般食物提示：

避免什么：不要吃高脂肪，高糖和高盐的食物。远离许多油炸食品，包括快餐餐厅的食物。生蚝或未煮熟的贝类如牡蛎和蛤蜊是明显的禁忌。

与您的医生讨论酒精和肝脏健康：根据您的肝脏状况，您应该避免饮酒。

均衡饮食：从所有食物组中选择食物：谷物，水果，蔬菜，肉类和豆类，牛奶和油。

多纤维食物：纤维有助于肝脏在最佳水平下工作。水果，蔬菜，全麦面包，米饭和谷物可以满足您身体的纤维需求。

多喝水：它可以防止脱水，帮助你的肝脏更好地运作。

胆管类疾病注意事项：

胆汁是一种在肝脏中制成的液体，有助于分解小肠中的脂肪。胆管疾病使胆汁不能流入小肠。

饮食建议：

使用脂肪替代品；使用“仁油”（即油菜籽，橄榄油，玉米油，向日葵油，花生油，亚麻籽油）因为它比其他类型的油需要更少的胆汁来分解脂肪

脂肪肝病

脂肪肝病是肝细胞中脂肪的积累过多所导致的。

饮食建议：

限制高卡路里的食物

吃含有高纤维的食物

高血压的人喝什么茶最好

高血压是现代人的常见疾病，高血压患者需改善饮食习惯及生活行为。高血压患者喝什么茶能起到很好的辅助治疗作用。小编做个介绍，供大家参考。

（1）罗布麻茶：清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。

（2）首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

（3）葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

（4）决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

（5）菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。

（6）山楂茶：可以助消化、扩张I血管、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

高血压患者需注意茶疗不能替代药物治疗，高血压严重的仍然需要坚持服用药物，需要同时结合饮食调治。

以上解答希望能为您提供帮助。

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常喝浓绿茶会导致缺铁性贫血吗有何依据

谢谢邀请！

经常大量喝浓绿茶是可以导致缺铁性贫血的！

有何依据？

因为有许多食物和药物能减少铁的吸收，引起缺铁性贫血，而茶叶就是其中之一，本质是因为茶多酚Polyphenols(intea,somevegetablesandcereals)。

此外，还有以下食物，会影响到铁的吸收：

1.Phytate(inbran,oats,ryefiber)植酸（麦麸，燕麦，黑麦纤维）

2.Dietarycalcium膳食钙

3.Soyprotein大豆蛋白

最后说一下【缺铁性贫血】比较奇怪的表现：

异食癖：异食癖是指对不适合食用物质的一种反常食欲，例如突然喜欢想吃黏土或泥土(食土癖)、纸制品或淀粉(食淀粉癖)。特别是一些孕妇，如果出现这种情况，建议抽血查一下是否缺铁！

食冰癖(即嗜好吃冰)：可被视为铁缺乏状态的一种特定表现。甜菜尿：铁缺乏也常表现为甜菜尿，即摄入甜菜导致排泄红色尿液。尽管大约10%-14%的正常受试者在摄入甜菜后也会出现甜菜尿，但是49%-80%的铁缺乏受试者出现了这一现象。之所以会出现甜菜尿，这是由于肠道对甜菜中红色的甜菜色素(甜菜苷)吸收增加，随即排泄。甜菜苷是一种氧化还原指示剂，铁离子可将其脱色，这大概可解释当没有足够大量的铁用于色素的脱色作用时易发生甜菜尿的原因。

什么东西泡水喝最能护肝

春季是万物复苏、阳气生发的季节，养肝护肝正当时。如果想选作日常饮料来喝，我推荐枸杞泡水，这是最养肝护肝的饮品。

枸杞性较温和，营养丰富，含有大量的蛋白质，氨基酸，维生素和铁、钙、锌、磷等人体必需的营养成分，有调节免疫功效、保肝和抗衰老功效。是很好的滋补肝肾，益精明目的食材。枸杞富含枸杞多糖和贝塔胡萝卜素，能够增强人体的免疫功能，提高抗病能力，可抑制肿瘤生长，同时还有抗疲劳、抗辐射、调节血脂和降血糖、降血压的功效，是非常好的药食两用食材。枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生代谢的作用，具有明显的保肝护肝和抗脂肪肝功效。

枸杞泡水能全面吸收枸杞营养成分，可以用开水冲泡，当干果恢复到鲜果状态时，就可以饮用了，饮后可以将果实吃掉。还可以加入些菊花，枸杞菊花茶是很好的养肝护目产品，对眼干涩和眼睛充血都有很好的功效。

枸杞泡水喝一般不会产生什么副作用，由于枸杞有温热的效果，性格急躁或患有高血压的人要少量用。枸杞过量食用容易导致上火，脾虚、腹泻和有炎症的人不要吃，有感冒、发烧症状的人最好不要服用。

乙肝小三阳能喝红茶吗

可以，不要过分寸

能，没有炎症没事。不要喝酒，这个必须戒。慢慢提高自身免疫力会转阴的！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。