喝黑苦荞茶有什么好处和坏处,女人喝苦丁茶有什么好处和坏处

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分情况，如果是风寒感冒者、经期女性、虚寒体质者等人，长期喝肯定是有害的。苦丁茶是有散风热、清头目、除烦渴的作用，还可治头痛、牙痛，对降血压、降血脂等也有重要的作用你通过锻炼及配合苦丁茶是可以达到减肥和降血压得作用的，如果有上述情况的人喝它也有好处的。所以要分情况才能说它有害还是无害的。

女性在月经期间尽量不要随便的服用一些药物，或者说是吃一些寒凉辛辣的食物，因为这个时期女性的身体比较敏感，如果说服用寒凉辛辣的食物的话，可能会影响你本身的月经周期，甚至是造成月经不调痛经的情况，苦丁茶本身来说属于是偏寒凉的，个人建议最好不要随便服用。

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