喝什么茶睡不着觉_茶叶睡不着
大家好，今天给各位分享茶叶睡不着的一些知识，其中也会对喝什么茶睡不着觉进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
一、茶不思饭不想夜不能寐是什么意思
表达万般痛苦爱而不得的情感！好茶放在那里不想喝，美食放在那里不想吃，到了深夜想睡也睡不着觉。一般这个词都是形容一个人在思念另一个人的相思之苦。两个人可能相隔很远却由于一些特殊的原因而不能相聚。或者是两个人即使离得很近由于一些阻隔而不能在一起。
二、为什么见喝茶就失眠
茶中有一种成分叫做茶多酚，他是一种可以使人的神经中枢产生兴奋，起到提神的作用。睡前喝茶不仅容易使人失眠，过多饮用还会导致消化不良等后果。所以，喝茶，喝咖啡都要选择在早晨上午的时间，这样，到了下午的时候，体内的茶多酚已经代谢的差不多了，也就不会再失眠了！
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