了黑茶血糖反而高了(喝黑茶降血糖需要多长时间)

大家好，今天给各位分享了黑茶血糖反而高了的一些知识，其中也会对喝黑茶降血糖需要多长时间进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、为什么喝过黑茶后腿软

喝了多少？黑茶降血糖，如果本来就血糖低再喝多了黑茶就会有腿软，头晕等症状。

二、黑茶可以降血糖吗

能起到降血糖的作用。黑茶茶色素中茶黄素的作用最强。临床试验和动物试验证明，茶黄素能有效抑制蔗糖或淀粉摄入前半小时血糖值的升高。黑茶富含茶色素、茶多糖、茶多酚等物质，是预防和治疗糖尿病的常规饮品。饭前半小时内每次喝半杯红茶，能有效抑制饭后血糖的升高。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。