简单的凉茶配方_老少皆宜的凉茶怎么做

今天给各位分享老少皆宜的凉茶怎么做的知识，其中也会对简单的凉茶配方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、2因为柠檬味的果泡水口感清爽，具有天然的酸度和微甜的味道，能够有效地解渴，同时还能提供一定的维生素C和抗氧化物质。

2、3如果你喜欢其他口味的果泡水，也可以尝试橙子味、草莓味、葡萄味等等，不同口味的果泡水都有其特有的风味和口感，可以根据个人口味来选择。

简单的凉茶配方_老少皆宜的凉茶怎么做

1、材料：鸭翅350克、薏米50克、冬瓜300克、姜2片、柠檬半个(或料酒适量)、香葱2棵、盐适量。

2、做法：鸭翅用冷水冲去血水。用半个柠檬汁(或料酒)腌制10分钟，薏米提前1小时洗净泡好备用。腌好的鸭翅焯水。姜去皮切片备用。沙锅中加入1500ML冷水和姜片，水烧开后，加入鸭翅和薏米，用大火烧开后关小火。煲1小时。冬瓜洗净，不用去皮。切成大块，放入鸭汤中继续煮30分钟，加入盐调味，关火即可。

可以一起煲。蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

郑重声明：

以上内容均源自于网络，内容仅用于个人学习、研究或者公益分享，非商业用途，如若侵犯到您的权益，请联系删除，客服QQ：841144146

茶文化