喝茶一文中认为喝茶正宗的是喝什么茶_喝什么茶要根据个人的不同情况而定

11月2日喝茶：在中国，几乎每个人都离不开清香的茶。但是很多人喝茶只知道跟风，现在流行什么就喝什么。为什么不找一款适合自己的茶呢？一般来说，精品名茶的营养高于粗老茶，绿茶高于红茶。不过，喝什么茶要根据个人不同情况而定。

想减肥喝绿茶

绿茶(乌龙茶)具有降血脂、预防动脉粥样硬化、延年益寿的功效，适合肥胖又想减肥美容的人群，以及运动人群。适合以吃肉为主的人群，有助于消化；适用于阳虚体质、脾胃虚寒者。

心情不好喝花茶

花茶适合脑力劳动过度的人，有助于缓解抑郁，提神醒脑；适合阳虚体质、脾胃虚寒者食用；适用于经期和更年期妇女，能缓解烦躁，疏肝解郁，理气调经。

经常喝绿茶在脑子里。

绿茶适合经常接触有毒物质或在空气污染严重的环境中工作的人。对于这些人来说，绿茶中的有效成分可以起到保护作用。适用于烟酒成瘾人群，有利于排毒醒酒。适合处于蓬勃发展期的年轻人；适用于脑力劳动者，能提高大脑的敏捷度，长时间保持头脑清晰、精力充沛，有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力；适合阴虚体质的人；适合有减肥美容需求的人。孕妇喝绿茶的时候，最好用清淡的茶汤。