夏天喝什么茶预防空调病毒_夏天喝什么茶预防空调病

炎炎夏日，走到哪里，空调就吹到哪里。空调可以让人感觉很舒服，不会又热又烦躁。但是很多人害怕长时间吹空调会引起空调病。要预防空调病，可以试试这些茶。

经常开空调会导致什么疾病？

1.排汗功能障碍。因为室内外温差太大，忽冷忽热的环境容易造成体内平衡调节系统的功能失调。进入空调房，汗毛孔突然开合，排汗功能就会失衡，汗液无法排出，体内毒素无法随汗液排出体外，也容易引起中暑。

二是容易引起呼吸道疾病。由于空调房多为密闭空间，室内外空气无法相互交换，脂肪空气中的细菌、病毒等微生物就会滋生。长时间呆在这种环境下，容易导致呼吸道疾病和咳嗽。

第三，容易引起头痛。当空调再次打开时，房间需要关闭。封闭的空间会导致空气不流通，空气质量变差，含氧量也会降低。人在这种情况下容易头晕头痛。

第四，容易造成女性宫寒。女性体质阴，天生怕冷，但夏天穿起来很凉快。如果一直待在空调房里，很容易导致子宫受凉，尤其是月经期间，在宫内更容易受凉。

第五，容易造成关节疼痛。因为空调房的温度比较低，比较凉爽，寒气容易侵入体内，长此以往容易造成关节和肌肉的疼痛。

经常吹空调喝什么茶可以预防空调病？

1.姜茶。取半片生姜和4颗红枣，将生姜去皮切块，然后将红枣洗净撕成两半，然后全部放入温杯中倒入开水中。盖上盖子炖半个小时，每天喝茶喝。对于经常待在空调房里的女性来说，生姜不仅可以防止寒气入侵，还可以将寒气从体内慢慢排出，可以起到调理气血、散寒取暖的作用。

2.枣茶。取红枣4个，桂圆4个，枸杞15个，将红枣洗净，用手撕开，桂圆去皮，枸杞用开水冲泡，放入茶杯中，加入红枣和桂圆，冲入开水，加盖焖20分钟左右即可饮用。这种茶能有效地促进血液循环，补气，保暖，增强抵抗力。