秋冬季喝茶,秋天一定要喝对茶
秋天，随着季节的更迭，人们的新陈代谢开始发生变化。立秋之后，秋雨增多，天气逐渐由热转冷，昼夜温差加大，成为人们生病的多发季节。草枯叶落，空气中的过敏物质增加，人体也容易出现紧张、紧绷、易怒、口干或干裂等症状。鼻咽干燥，白斑和大便干燥等问题也随之而来。这些表现都是秋季气候变化带来的，因此在秋燥的作用下，一些疾病容易复发或加重。照顾好自己，预防秋燥显得尤为重要。
在众多养生方法中，喝茶是一种既暖心脾又有益健康的选择。喝茶也要注意场合，只有适合的茶才能发挥其最大功效。秋天适合喝什么茶呢？答案是云南古树生茶。
古树生茶的优势
古树生茶优于一般的普洱茶，这得益于其独特的生态环境和时代禀赋，以及丰富的内在品质和制作工艺。不冷不热，温热适中，能润喉、生津、排除体内积热。古树茶能使味蕾清新，具有降血脂、清肝明目、消暑消食等功效。古树茶还能净化心灵，使人步履轻盈，非常适合秋季气候干燥时饮用。
古树生茶的养生功效
中国自古就有用茶治病的历史。古代民间用老普洱茶治疗糖尿病、痢疾、感冒等疾病的记载也很多。现代对普洱茶功能的研究证明，云南普洱茶至少有九大养生功效，而古老的普洱茶也为秋季饮茶带来了直接的实际作用：
1. 补充膳食营养：景迈山的古树和生茶树都比较老，古茶园的茶树以百年老茶树为主，这使得景迈古树茶含有丰富的物质、氨基酸和矿物质，自然健康。
2. 帮助消化，解油腻，顺肠胃：吃了大鱼大肉之后，可以喝景迈古树普洱生茶，消化速度非常快。原因是普洱加工工艺中固有的纤维素酶和果胶酶，在与其他酶的相互作用下，能促进胃蛋白酶的活性，加强胃对蛋白质食物的消化能力。
3. 降血脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病：人们在秋天容易暴饮暴食，因为那里气候宜人，食物丰富。摄入过多的热量会转化为脂肪积累起来，使人发胖。古、生茶中丰富的茶多酚有助于消除脂肪，从而有效地发挥上述作用。
4. 抗氧化、抗衰老、长寿：麦谷树普洱生茶的药理养生作用来源于其茶种和制作工艺。普洱茶最独特的就是茶里面有长寿基因！
5. 抗癌和抗突变：古茶中的茶多酚具有明显的抗癌作用。古树茶是一种天然的抗癌剂和抗癌剂。
6. 改善碳水化合物代谢，降低血糖，防治糖尿病：普洱茶降血压、降血糖是因为普洱茶中的茶氨酸可以抑制血压的上升，而生物碱和黄酮类物质可以舒张血管壁，增加血管的有效直径，通过舒张血管来降低血压。
7. 杀菌、消炎：古茶中含有的茶黄烷醇具有直接的抗炎作用。在古代，中国民间用茶汁治疗伤口，以防止伤口发炎。
8. 利尿解毒，降低烟酒毒性。普洱茶膏素有解酒第一人的美誉。
9. 养胃。空腹喝普洱茶不仅能伤胃，还能养胃。茶叶中的果胶能形成一层薄膜，附着在胃部伤口上，刺激溃疡面愈合。咖啡因还能中和胃酸，改善消化功能。肠胃功能较弱的人，可以通过喝陈年普洱茶来调理。
一杯普洱古树茶，可以解忧养生，韵味悠长。既然闻到了秋天的味道，就泡一壶大自然赐予的老树生茶吧。秋天，另一种更有价值的物质已经悄悄渗透进你的身体，让你更健康，更美丽。
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