秋天喝什么茶去火 教你分分钟去火呢「秋天喝什么茶去火 教你分分钟去火」

秋天来临，由于秋天天气干燥，容易上火，大部分朋友都已经上了火，我们都知道喝茶养生，你知道喝茶能够去火吗？那秋天喝什么茶去火？小编这就告诉你秋季该喝什么茶去火！

菊花茶

功效：饮用菊花泡出的茶水，不仅具有菊花特有的清香，且可去火、养肝明目。

做法：将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可以饮用，

麦冬茶

功效：麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个。

做法：泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟，之后代茶频饮。

罗汉果五花茶

功效：罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。

做法：将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩13时，将五花茶的料渣滗除即可。

银耳茶

功效：有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

做法：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

金银花茶

功效：金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪;既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性病。

做法：将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

金莲花茶

用金莲花来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。金莲花茶不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮。

金盏花茶

金盏花茶味道偏苦，但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。但记住，孕妇不宜饮用。